Восстановление после родов день 36☀️

Утро порадовало хорошим отвесом, а то вчера про взвешивание не писала в начале недели. Я немного застопорилась в цифрах на весах.
Какие же эти протеиновый брауни вкусные 🤤
Заказала на вб себе ещё целую коробку. Иногда буду есть на десерт вместо привычного сладкого. По настроению. От сладкого я тоже отказываться не собираюсь, во всём просто важна мера.

Малой последние дни очень плохо спит ночью и днём на руках висит и ночью тоже не орет только на руках. До этого он был идеальным 😂просто ел и спал, а эти 2 дня я поняла все прелести материнства😂😂😂 спина отваливается, руки болят так как будто бы я в зале тренировку отпахала😅 у него походу скачек роста, как сейчас модно говорить 😂😂😂 ну днём он может недолго лежать без истерики, когда заинтересуется чем-то.. в основном рассматривает моё лицо. Игрушкой его пока сложно занять. Вот такие дела, надеюсь скоро эти истерики закончатся.

Рацион сегодня:
До завтрака слопала печенья орео 4 шт, я просто очень есть хотела, а ребенок висел на руках. Закинула то что было в быстром доступе. Потом пошла готовить полноценный завтрак.
Завтрак- яичница, 2 кусочка ц/з хлеба, плавленный сыр, колбаска, перчик. Капучино+ сырок творожный.
Перекус- брауни протеиновое и капучино.
Обедо-ужин- такой же как и вчера. Салат и куриное филе под шапкой.

Выполнила комплекс от отеков ✅
Выполнила тренировку в фитнес+ ✅
Держу интервалку✅