Восстановление после родов день 38☀️

Проснулись сегодня рано. Покормила мелкого, он заснул дальше, я уже как-то не заснула. Вроде выспалась. До пищевого окна было ещё много времени и я решила потренить.
Выполнила комплекс от отеков ✅ и тренировку фитнес+ ✅начала сегодня новые трени. 14 дневный марафон.

Рацион сегодня:
Завтрак-яйцо отварное, листья салата, хлеб кукурузный 2 кусочка, творожный сыр, авокадо и рыбка х/к. Капучино с сиропом вафля 🧇
Перекус-протеиновое брауни и капучино.
Обедо-ужин- сыр бри, мандарины, яблоко. Капучино. Есть особо не хотела.

Придумала примерно что буду есть на выходные, что бы не срываться. Вроде как и праздник, но засилий у нас никаких не намечается. Поэтому просто хочу дома что-то вкусненькое, но не сильно 😂приготовить. Решила что буду готовить плов и испеку блины. Масленичная неделя только будет, но не факт, что у меня будет возможность печь блины. Поэтому отстреляюсь пока муж будет дома на выходном.

По плану сегодня у меня уборка квартиры, но это тоже как получится.. в прошлый раз не вышло 🥲пришлось ждать мужа.