Восстановление после родов день 39☀️

Девчули, всех с праздником! 🌸

Я не сказать что сегодня переедала, но сладенькое было.

Рацион сегодня:
Завтрак-тортилья с яйцом, колбаской, салатом и сыром. Капучино с сиропом.
Обед-салат крабовый, плов. Тарелочка небольшая вся порция не более 300 г. Старалась хотя бы за порцией следить. Но плов очень жирный получился, я думаю там прилично так калорий ..
Ужин- пирожное наполеон 2 вида по кусочку, кусочек тортика+капучино.
Интервалку держу✅
Тренировка была ✅