Худею на интервальном голодании до 55 кг 🎯 день 4☀️

Вес:62,8 (-200г)

Пятница.. девочки, самый опасный период. Для меня выходные реально квест. Расслабляюсь и ем. Надеюсь эти переживу 😂
Завтра будет день для меня 🩷 собираюсь на маникюр в новый салон. Хочу выйти пораньше и позавтракать в кофейне, пройтись в одиночестве до салона и обратно и вообще побыть наедине с собой немного хочу. Ну это так то не день и даже не половина, всего несколько часов.. ну и то хорошо. Остаток дня проведем семьей. Выберемся на прогулку, мы теперь все выходные гуляем.

Питание 🍽️
Завтрак- пицца на творожном тесте 🍕 остатки сладки. Капучино с сиропом соленная карамель.
Перекус- круассан и капучино.
Обедо-ужин-картофель, ножка и морковь по корейски.
Ещё возможно выпью чай со стевией.

Скоро завершу челлендж Хлои и потом хочу составить силовую программу просто из упражнений. Дома есть и штанга и гантели, турник висит и всякие разные ленты. Потихоньку уже можно входить в силовые. Вообще уже была идея купить абонемент в зал и ходить 2-3 раза в неделю после работы мужа, а он бы с мелким тусил и голова бы немного отдыхала, но хз пока. Пока только думы. Не сказать что я прям сильно устаю от материнства, но это день сурка.. и все таки непривычно столько времени проводить дома..