Вес сегодня: 57.1

После групповой оказалось намного сложнее идти на силовую, чем я думала, но сделала 4 упражнения 2 на верхе тела и 2 на низ. И то сойдет.. потому что на группе отлично так гоняют ! Я раньте считала, что групповые это фигня, Типа дома делать можно то же самое по роликам, но вообще-то ощущение, что ты в команде заставляет работать в полную силу, дома если сложно, то можешь сдаться, пропустить упражнение или заменить, а тут пыхтишь, стараешься.. стыдно, когда все делают просто сдаться!

Первый прием пищи- пицца творожная, конфетки и капучино ☕️
Второй прием пищи-коктейль молочный.
Третий прием пищи- бургер в лаваше.