Вес сегодня: 56.8

Сегодня тренировочка вечером будет 💪

Первый прием пищи- бургер с беконом и яйцом. Капучино ☕️
Второй прием пищи- энергетик😂 я о нем пипец как давно мечтала. Тут кстати 275 мл, ну почти вписывается в 250 грамм😅 на завтрак было поменьше, я кстати держусь этого правила порции не более 250 грамм, если ем овощи, то может быть больше порция. Ну в основном так и выходит 200-250 грамм. Калории эти дни даже примерно не подсчитываю, иногда возникают мысли, но потом отпускает. И тем более, когда я вижу минус на весах, то понимаю, что мне не нужно забивать этим голову.. до моей цели 55 кг осталось всего каких-то 1,800 которые можно добить за 2-3 недели, а может и раньше, если не срываться. Впереди выходные, едем на дачу. В прошлый раз с дачи вернулась с хорошим минусом, обычно всегда плюсую с выходных. В этот раз возьму с собой весу кухонные и буду отмеривать порции и иг не буду нарушать. Хотя сложно это делать, когда бабушка начинает пердеть, что я и так нормальная, а если буду худеть привет анорексия. Она вечно на этот счет мне лекции читает. Хотя давно пора ко мне привыкнуть..

Третий прием пищи- котлетки, гречка, немного соуса и огурчик.