Вес сегодня: 56,5

Сегодня иду на групповую тренировку.
Завтра утром рано вставать, мне нужно сдать контрольные анализы. Сдаю каждые 3 месяца.

Первый прием пищи- овсяноблин с творожным сыром, помидорами, салатом и беконом. Айс лате ☕️
Второй прием пищи- смузи из шпината, салата, киви и жимолости.
Третий прием пищи- рыбка под шубкой из моркови, лука, майонеза и сыра. Картофельное пюре.