Я потренировалась сегодня ровно 16 минут 🤦‍♀️ потом меня вынес тренер из зала, положил под кондер и умыли водой. Сказали что я вся синяя. Мне стало резко плохо, закружилась голова, все поплыло, стало тошнить и даже простите за подробности было ощущение, что хочется в туалет по большому. Муж забрал домой, заказала доставку еды. Решила мне надо просто поесть. Жара дикая. Такое у меня уже было года 3 назад один раз в спорт зале. Я вот и думаю или же я мало ем или из за жары. Походу пора завязывать с похудением..