День 2/30.
Ничего из еды не фоткала сегодня, не было желания. Но по питанию все окей. Держу Иг 16/8+ вес порций.

Первый прием пищи-сырники с малиной и кофе с молоком.
Второй прием пищи-чипсы из печи грамм 50-60 и энергетик.
Третий прием пищи-около 100 грамм бедро, картошка и кабачок, я съела прям немного, что бы попить кофе с вкусняшками, которые принесла мама. Половинка зефира и маленький кусочек рулета бисквитного.

Вечером муж опять начал.. сказал, что хочет попить пива с роллами. Я сказала НЕ БУДУ! И домой не приходи с ними. Хватит меня провоцировать, ты знаешь чем это закончиться. Срыв и очищение.
Сошлись на том, что роллы он закажет, но свои 250 грамм я съем на завтрак. Ладно, главное держаться сегодня. Я это делаю не из за похудения. А потому что если я сорвусь, то это будет очищения-это 100%