Посмотрела по календарю. Отпуск близко.
С понедельника сажусь на белковое Мень с низким содержанием углеводов, составила рацион, собрала корзину продуктовую в сбермаркете. Настрой решительный. Просчитала уже все меню в фатсикрете. Дай бог мне это выдержать. Иг держать не буду, питание не калорийное. В основном белки и клетчатка и добавлю колу без сахара, что бы было легче выдержать это безобразие 😂в планах продержаться две недели. Вот пока замотивировалась и мне кажется это просто. Но хз как будет. Это такой для меня экстремальный способ сбросить вес. Так что посмотрим. До конца недели питаюсь иг. Но в выходные едем на дачу и планировала разгрузочные дни, но скорее всего их не будет. Просто в понедельник начну питание по меню. Постараюсь делится тут рационом. Как бы кони мне не двинуть 😂