Короче решила!
С завтрашнего дня опять на 3 дня яичного поста!
Хз, прям хочется уже добить свою цель и уходить на поддержание и хочется сделать это быстро.
А вот сегодня сейчас думаю заказать что то такое жирненькое на один прием пищи или нет 🤔 типа мини читмилл сделать. Чем ближе цель тем больше загонов в голове🤦‍♀️ может мой организм в целом в ах.е такого минимального веса у меня не было за всю сознательную жизнь и за весь период похудения, может организм в стрессе лютом поэтому не дает сбросить вес. Объемы замерила ещё ушли. По талии особенно заметно. Это хорошо, но заветные цифры.
Я думаю похудение остановилось психологически. Потому что в выходной на меня было давление от бабушки и мамы. Я даже поддалась на эту ложку плова, что бы от меня от.бались уже. Хотя в планах есть не было и голода физического я не испытывала.
На меня наехали, что я уже слишком худая, были такие фразы, что мне надо за коляску крепче держаться, а то ветром унесет, что у меня уже скулы выпирают, что уже юбка, которую я заказывала в притык и не хотела выкупать так как думала, что мне она мала, а вот теперь она висит как мешок, были и слова что я уже больная. Что мне надо есть и прочее, хотя в периоды без разгрузок я ем отлично. Я говорю на завтрак съела 3 куска колбасы жареных, яйцо, булку, сыр, а на обед лапшу с говядиной. И это если честно дох.я. В чем проблема, что я скину последние 2 кг и уже буду на поддержании? Что может случится плохого? Я же сказала остановлюсь, меньше вес мне точно не нужен, будет не красиво, я бы и сейчас остановилось, но хочется иметь это запас в 2 кг. Девочки, вы же понимаете. Ну та праздники какие и что бы поесть и плюс минус 2 кг будет не сильно заметно и ненапряжно, а вот если к 52 + 2 кг это уже почти 55 не так приятно в мыслях это все. Хочется закрыть гештальт, поставить себе эту галочку в голове, что я достигла цель. Вот хочется и всё. Я знаю когда мне остановиться, если я чувствую себя плохо на какой то диете я забиваю и ем, если прям ощущаю, что мне не хорошо. Я же не терплю в угоду весу. Короче хз, вот после этого как стоп на весе произошел. На меня там какую то порчу навели против похудения 😂😂😂 это точно 💯 Ахахахах
Я даже блевать прекратила, кто помнит эту проблему, сейчас мне не нравятся мысли об этом процессе. Процесс стал каким то неприятным для меня, мне проще не обдираться, чем ободраться и пойти блевать. Это прогресс. Просто иногда возникают мысли объестся прям до боли в животе, но понимаю, что мне будет тяжело. Ну дарю пойду блевану и тут же такая мысль ну нафиг, я лучше не буду обещаться и все. И сразу в голове все нормально, отпускает. Мне не нравится уже тратить кучу денег на такие обещания и очищение.