ИГ 16/8+ вес порций День 2☀️
Вес сегодня:51.400
Вчера переделала кучу дел, убрала квартиру-такой кайф.. вечером плюхнутся на диван от усталости, но с идеальной чистотой. Или же это крутое ощущение, когда ложишься в только что поменянное постельное белье 🥹

Первый прием пищи-делала из чиабатты тост с беконом, сыром, яйцом, помидором. Куснула и поняла что мне слишком много хлеба, убрала верхний слой. Поэтому порция получилась меньше. До 250 грамм догналась ещё протеиновой печенькой.
Второй прием пищи-энергетик.
Третий прием пищи-курочка и вчерашний салат, но все завернула в тортилью и немного поджарила на сковороде.


Из активности:
Тренировка групповая сила+кардио.
На растяжку чё то забила последнее время. Давно не ходила, надо возобновлять, ленюсь последнее время. Со среды буду ходить на постоянке. А то тело дубовое.

Почему то не грузит фото сегодня на сайт. Это только у меня какие то проблемы или у всех так?!