Короче ужинать сырником я не стала.
По калориям вышло мало так как ужин убрала. Но, по еде мне кажется прям много. Короче видно мне пока сложно перестроиться с интервалки. Мне прям вообще не хочется ужинать. Я чай попила и мне этого достаточно. Пока не буду себя насиловать. Буду прислушиваться к себе, к насыщению.