Время у нас 17 часов 🕔 я до сих пор ни чего не ела, пью кефир. Уже как будто бы достаточно стройна 😂думаю может в п.зду эти дни на экспоненте?! Типо просто норм есть без переедания в выходные. Ну сегодня точно уже есть не буду, а вот завтра и воскресенье.. хз. Ясно как день, что если завтра продержусь, то в воскресенье очевидно, что опять будет срыв. При том не просто поесть нормально, а обожраться. Знаю к чему ведут ограничения и всё равно каждый раз на эти грабли наступаю 😂 ну я тупая не?!
У меня абсолюьно такие же качели. Понимаю тебя. То готова голодать, то жру как не в себя. Вроде с психологом это обсуждаю. Но все равно процесс сложный