💫МАРАФОН💫

День 9
Неделя 2/10.
Ну вот я и вернулась к весу с которого начинала марафон. А в выходные была все 53 кг 😰😱
Нехило я пожрать да?!
Сегодня уже полностью возвращаюсь в режим интервального питания и спорта.

Питание сегодня:
Ленивое хачапури с сыром и творогом на лепешке роти. Капучино и немного сиропа попкорн 🍿
Энергетик.
Рагу овощное с картофелем, капустой, морковкой, мясо и томатная паста. Кусочек батона с плавленным сыром.Пончик и капучино. Яблоко 🍎

Сегодня силовая на верх тела 💪
Ну и утро моё уже стандартно начинается с дорожки.