Мне одиноко. Впервые, чувствую себя одинокой в большом городе. Хочется сказать кому-то, что я устала улыбаться, хочется поплакать чуть-чуть о том, что вес стоит на месте, что я не могу удержаться, чтобы не съесть весь купленный хлеб вместо одного ломтика 😹

Выписала список для себя «стресс-продуктов», которые обычно выводят меня из состояния равновесия: любые хлебобулочные изделия (без них мне спокойно живётся, но дозировать их я не умею), салаты на развес (я иногда покупаю себе как бы на несколько дней, но съедаю за один, калорий немного из этого выходит, но морально меня это выбивает из колеи) и орехи (аналогично, дозировать не умею).

Казалось бы, живу одна, полностью контролирую свою корзину (о чем пару лет назад могла только мечтать), а с похудением все равно не ладится. Время то идёт и идёт. Уже почти половина марта пролетела, до слез аж 😹