2/30 (1156 ккал) 😔

• 5:08 - яблоко (58 ккал)
• 9:05 - омлет, капучино, яблоко (493 ккал)
• 16:40 - глясе (123 ккал)
• 17:48 - медовик, кофе 3в1 (482 ккал)

Безумно раздражена тем, что ем. Мне кажется, я топчусь на месте, что ничего не меняется, хотя я уже в районе месяца считаю калории. Буду ужесточать рамки, исключать всякие перекусы, 1200 - потолок, выше не сдвинусь, пока не увижу какие-то сдвиги (в лучшую стороны) во внешнем виде и самочувствии.

Валит снег уже второй день подряд, небо серое, ни намёка на солнце, может, ещё поэтому чувствую себя максимально угнетенно. Мне так хочется с кем-то пообщаться по душам, вот, знаете, хочется высказать все, что камнем висит на душе, говорить, говорить и говорить, а в глазах собеседника увидеть поддержку или хотя бы попытки понимания.

Большая часть друзей в этом городе - развлечение и поверхностные разговоры. После общения с одной подругой (она была единственная, кого я знала в этом городе, когда переезжала), мне так тяжело на душе, я прям чувствую себя отвратительно, поэтому с ней стараюсь встречаться редко, но и свести общение на минимум не могу, она с ее семьей безумно много для меня сделали при переезде, меня просто мучает совесть, поэтому я как тряпочка впитываю все ее сопли и жалобы и оказываю ту поддержку, которую, к сожалению, в ответ не получаю ни от кого.

Мои две близкие подруги, с которыми мы вместе со школы, живут в других городах, а общение в интернете, знаете, обезличивается со временем. В первый год вы ещё искренне вкладываете душу в сообщения, на третий - это становится перекидыванием пары фраз в неделю. Я не жалуюсь, ни в коем случае, я благодарна тому, что в моей жизни есть все эти люди: кто-то для опыта, кто-то для смеха и веселья, - просто в данный момент жизни мне нужно немножко другое.

Так что, просто печатаем в дневничок и стараемся найти внутренний дзен.