54.2, за 4 недели минус 2,2
Цифру 54, можно сказать, закрепила. Чувствуется приближение праздников, настрой на похудение испаряется), хотя мы в НГ не бухаем, не наедаемся,но все равно не хочется заморчиваться на предмет правильности еды.На Рождество у нас будут гости, вот тогда и поедим вкусно, и винишка выпьем.
Завтрак - ячка с тыковой и грибами, квашенная капуста, салат из зелени и овощей
Обед - татлы ( татарски десерт из сухофруктов, меда, орехов), чай
Ужин - будет рыба с салатом.
Сегодня будем украшать елку.