🌿Пополнила список продуктов, от которых мне нехорошо. Вместе с колбасными изделиями, полуфабрикатами, чипсами и прочими снэками, газировкой, там белая пшеничная мука. Ела блинчики после завтрака и промучилась потом очень долго с тяжестью. Не обедала, на полдник и ужин была спелая, обалденная хурма и сочное яблоко. Просто не захотелось ничего другого, слушала себя. Хотела ведь мороженко, но как то перехотелось.
.
🌿Сегодня, кстати, был такой теплый день! Ходили гулять два раза. Вечером делала силовую, но пришлось быстро закругляться под капризы и вопли младшей дочки. Всеравно я умничка и хвалю себя. С питанием может быть какой угодно провал, но физкультуру я люблю.
.
🌿А вот днем поспать не удалось. Завтра попробую наверстать. Так сказать, наспать адекватную женщину, жену и мать.
.