#3
✔️вода до завтрака
✔️1400ккал, ела по голоду до сытости
✔️прогулка
❌от тренировки отдых
.
Очередной день из разряда "вроде весь день что-то делала, но нифига не сделано". Водоворот нескончаемых домашних дел. Отечность так и не сошла. И я так и не поспала нормально. Так что ничего удивительного.