#25
✔️вода натощак, но в течении дня не пила
✔️18/6, 1450ккал
❌без прогулки
❌без тренировки
.
Господи Иисусе, я спала сегодня всю ночь. Целая ночь непрерывного сна!!!!!!! Впервые за последние год и 4 месяца! Еще и днем с младшей дочкой полтора часа проспала. Как же это обалденно, полноценно спать ночью!!! Просто вау, забытое ощущение.
.
Завтра поедем в деревню, там свежий воздух и тишина. Будем жарить шашлыки, семейный отдых❤😊🍗❄⛄
.
Ела по голоду до сытости, считала на глаз.
☕два бутерброда со сливочным маслом и яйцом, корейская морковка 50гр., сникерс 1/4, 1 конфета, 4 маленьких печенья и кофе с молоком
☕кофе с молоком
☕суп куриный, колбаса ливерная 3 ломтика, 1 конфета и 3 маленьких печенья с кофе