#33
✔️вода 1 литр
✔️18/6, 1100ккал
✔️прогулка
❌без тренировки
.
И так, ещё один день в режиме электровеника, который начался с удара головой в нос от младшей. Начало, прямо скажем, не задалось.
Сегодня порадовала себя новым лосьоном для тела, и подготовилась к началу КД😅 чую, скоро начнутся, живот немного вздулся и в целом ощущение отечности🙈 Для меня это будет важный день. Ведь значит пролактин упал и гормональный фон перестроился.
.
Ела по голоду, 2 раза, после ужина было ещё яблоко небольшое. Сегодня без сладкого, второй день без молока и творога. Но сметанку и сыр пока оставлю, пожалуй 😂😅
Завтра встану на весы, посмотрю как там дела.