✔️шоко-день
✔️вода 1 литр
✔️прогулка
.
Сегодня получился шоко-разгруз, спонтанно и без напряга. В холодильнике скучала плитка темного шоколада и решила утром, что кроме нее и слабого кофе на кокосовом ничего больше не хочу. В остальном - крепатура почти прошла и завтра сделаю силовую. Ночью спала благодаря Персену, сегодня снова выпила.
.
Заказали сегодня прихожую и кровать старшей дочке. Теперь до конца февраля ждем. Долго, конечно. Но зато вся мебель в едином цвете и стиле, не люблю когда всё разное и пестрое. Ещё хочется уже комнатных растений везде понаставить, но пока рано. Чуть позже.
.
Завтра взвешиваюсь и питаюсь нормально в рамках заданной. калорийности.