✔️1250ккал, вода 1 литр
✔️тренировка силовая
✔️прогулка
✔️56,8кг
.
За вчерашний шоко-день -2 кг, ушла отечность. Понятно, что это явно не жирка 2кг, но ооочень радует. Классно было бы за предстоящую неделю если не скинуть ещё, то хотя бы удержать. Если будет настрой, то повторю ещё. Раньше мне легко давались такие дни(это 5 лет назад) и сейчас тоже легко. На ГВ такое удовольствие я себе позволить не могла, а сейчас очень даже могу и хочу😁