Всем привет🌿
✔️Продолжаю придерживаться своего плана. Вес пока стоит. Надеюсь скоро отечность сольется по завершению КД. Да и ночка крепкого сна очень помогла бы.
✔️Держусь в районе 1200-1300 ккал.. Не переедаю, ем по голоду. Завтра сделаю кардио и растяжку.
✔️Хотелось бы гулять, но у нас давят морозы. Вчера было -40 ночью😬 Отсиживаемся дома.
✔️Морально уже чувствую себя более-менее хорошо. Готовлюсь по-тихоньку выходить на работу💃
Завтра пойду обновлю стрижку и надо бы еще затонировать волосы. Сильно длину убирать не хочу, пусть растут.
.