Марафон " желай➡️делай➡️имей"🌱🌼
#11/18

✔️55,1
✔️ 200мл воды. за полчаса до завтрака
✔️ 1400ккал + витамины
❌без прогулки
✔️силовая
.
Ура, идем на поправку!
Вчера перед ночью выпила кофе😬 и неожиданно мы спали. Встала отекшая, ну да ладно. Сольется. Главное, у малышки отступила температура и уже носится во всю. Старшая огурцом почти.
.
Силовую сделала, не стала пропускать не смотря на поганое состояние. Вечером поела немного затяжного печенья. Крышу не снесло, налопаться сладким не захотелось. На фото завтрак.
.
Пошла 6я неделя дефицита. Постараюсь наедать строго 1400ккал на этой неделе.
.
Работаем дальше, все получится. Других вариантов нет.