Марафон " желай➡️делай➡️имей"🌱🌼
#13/18

✔️ 55,5 - не паникую, нормальное явление при КД
✔️ 300мл воды. за полчаса до завтрака + 0,5 днем
✔️ 1400ккал + витамины
❌ без прогулки
✔️ легкая тренировка(3 упражнения + пресс)
.
Чувствую сегодня себя немного лучше. Завтра пойдем, наконец-то, немного погуляем. До конца недели хотелось бы окончательно поправиться и жить дальше полноценной жизнью.
.