Марафон " желай➡️делай➡️имей"🌱🌼
#15/18

✔️ 55,1
✔️ 200мл воды. за полчаса до завтрака, днем не пила. Не вспоминала вообще и не хотелось.
✔️ 1450ккал + витамины
✔️ короткая прогулка
✔️ силовая
.
День был достаточно насыщенный и на ногах. Закупила часть материалов в работу, сбегала со старшей в поликлиннику. Осилила влажную уборку, приготовила еду, сделала силовую. Младшая продолжает капризы и моя "кукушка" прям знатно кипит. Надо освежить в голове инфо о возрастных кризисах/скачках роста и в нагрузку к витаминам купить Магнелис В6. Я как взрослый человек должна справляться и выдерживать, это не обсуждается. Еще не доделали со старшей поделку, забыли.

А так я почти здорова, остался небольшой насморк. Слава медицине и прогрессу!!!!
.
Завтра хочу заняться выкраской рабочей палитры. Если дети дадут😬 Погулять с детьми, покатать на санках. Может, будут силы и желание испечь таки блины на дрожжах или кексы. И доделать со старшей дочей поделку в сад обязательно.
.
А еще в зеркале вижу улучшения в качестве тела. Очень радует! На ужин было тыквы гораздо больше, начала есть и потом вспомнила про отчет.