✔️1600ккал
❌0,5л воды
✔️прогулка
✔️от тренировки отдых
.
Блиииин, я так рада что решилась сделать челку! Так классно, по-девчачьи рада. В остальном обычный день, рутинные домашние дела. Нескончаемыееее! Испекла манник днем, вкусно получилось. Вечером хорошо погуляли, дети уже спят сладким сном. А я лежу шмыгаю носом, простыла немного. Надо лечиться срочно.
.
Что касаемо питания. Жорик еще присутствует. И я не парюсь. Хочу чокопай - ем чокопай. На обед кусок манника со сметаной. В калории вписалась и отлично. Пройдут КД - отпустит🙈 да и вообще, лишний раз напоминаю себе, что нет запретной еды.
.
Планов на завтра немного - сводить утром старшую подравнять волосы и после обеда пойду поработать. Остальное по ходу пьессы. Хоть бы малышка уже по-спокойнее восприняла мое отсутствие...