28 марта, 18:35
✔️1500ккал
✔️прогулка
✔️1л. воды
✔️от тренировки отдых
.
Ничего интересного не происходит, даже не знаю о чем написать. Снова круговорот бытовухи и забот о детях, обычная такая жизнь. Снова весь день на ногах. Фоном через день проходят мои внутренние тревоги, стараюсь отслеживать и немного скидывать напряжение. Получается немного. Главное осознавать тревогу и напряжение, называть свои ощущения.
.
На улице скоро все растает и будет красота. Сегодня гуляли в сквере, очень много семей с детьми, молодежи и очень много людей выходят на пробежку. Шучу, что подснежники оттаяли. На самом деле немного завидую даже, это если уж по-честному. С техникой бега у меня печаль-беда. Иногда человек бежит и можно засмотреться, настолько это красиво. Но мне не дано, увы.
Любовалась молодыми девушками. Многие уже скинули пуховики и принарядились в весеннюю одежду. Эээх, где мои 20 лет😂 Я же еще кутаюсь в длинный пуховик, шарф и зимние берцы, ну нафиг😂 Гайморит и ангину потом лечить дорого, больно и долго🤔 Ну а ноги так и подавно должны быть в тепле.
Ты права, в молодости всё проходит менее осознанно и проще. Мы же, болеем, переживаем....и т.д.
Одеваться нужно по погоде, а не по календарю)))) Лучше красивый пуховик, чем дешевая мини-юбка не к месту!
💎💖Pink Diamond💖💎, Вот полностью согласна! 👍 Всему свое время и место🤗
Да и ошпаренных в Сибири меньше, чем отмороженных😂 Так что лучше лишний раз себя утеплить.
🍀🌼Морская 💥💫, Да, в 20 лет в это время я уже нацепила бы высокий каблук и весеннюю куртку/пальто, и шла бы вся такая с развевающимися по ветру волосами. А сейчас нееее, себя и свое здоровье очень берегу. Наверное, это и есть "повзрослеть". Ну или "постареть"😂
Forever_young, Стать более опытной и помудреть))))
💎💖Pink Diamond💖💎, Звучит приятно🤗❤