54,2 (0)
1650ккал, 3 приема пищи
воду не пила вообще
прогулка ооочень короткая
без тренировки
.
Блин, погода ужасная сегодня. Повелась на солнце, а по факту холодный ветер. Теперь не разболеться бы.
.
Пробовала днем поспать с маленькой, была идеальная тишина. И не смогла уснуть. В целом настроение не очень. КД со дня на день, настраиваюсь на привес ближайшую неделю.
.
Поправляла укладку утром и поняла, что пора поднимать калории. Ходить худой, но с полудохлой шевелюрой я точно не буду. Нафиг надо. Просрать шикарную шевелюру в погоне за худобой для меня верх идиотизма. Пардон, если кто особо нежный читает.
Пока прыгаю на 1600ккал и посмотрю как будет. Надо бы масло добавить ст.л. в рацион и витамины. Тренить. Тренить. И тренить.
.
Пекла кексы. Не удались. Ела их на ужин со сметаной. Не поняла почему не перестала их есть, поняла ведь сразу что как-то стремно получилось. После было неприятное ощущение, хотелось их вытащить из себя. Больше так делать не буду.