не взвешивалась
1750ккал
прогулка
пила мало, 1 стакан вечером
без тренировки
.
Подъем сегодня ранний, собралась в темпе вальса и убежала с утра на работу. Первый день КД, самочувствие под вечер очень неважное. Еле собрала себя в кучу и вышла с детьми прогуляться и подышать хоть немножечко. Пропустила тренировку, завтра позанимаюсь. Предпочла спокойно заняться приготовлением ужина, уборкой и стиркой. По калориям перебрала. Не понимаю как с ранним подъемом влезать в лимит.
.
Завтра не забыть встать на весы. На минус не рассчитываю.