🌿52,9 (-0,2)
🌿еда за день - 1 яблоко,1 банан, 200гр. обезжиренного творога, кефир 300мл., сметана 20% 50гр., сливки 20% около 100 мл. в кофе, три конфеты
🌿долгая прогулка
🌿витамины выпила
🌿от тренировки отдых
.
У мужа завтра день рождения, заказал роллы. Постараюсь не переесть на фоне питьевой голодовки. Неделю не жевала нормально и соленого не ела,100% отеку. Да и ладно, пройдет.
.
На отвес завтра снова не рассчитываю. Сегодня не ожидала увидеть 52. Честно говоря, шокировалась. И теперь думаю - если так и будет идти, то ещё 5 дней попробовать дожать на питьевом маложоре??? Почему нет? И десна спокойно затянется. В общем, по состоянию и самочувствию.