🌿53,3 (0)
🌿1400ккал, витамины выпила, воду пила по жажде
🌿прогулка
🌿без тренировки
.
Всё, сил нет ходить голодной. Ловлю головокружения, а это не дело.
По-тихонечку ем, ничего уже не болит. Немного страшно, что разнесет. Но это не более, чем воспаленное воображение. КД через неделю и логично, что начинаю отекать. Не переедаю, держу легкий дефицит до конца мая. А там посмотрю.
.
С утра сходила на работу, потом бегом домой и снова быт.
Порадовалась сегодня обновке. Заказывала джинсы на Ламоде, довольная капец. Теперь хочу такие же, только в черном цвете.
.
Теперь писать буду по воскресеньям недельный отчёт, хочу по-тихоньку ослаблять строгий контроль.
Как всегда ориентир у меня один - слышать сигналы тела и есть по голоду до сытости.