На весах 52,5 сегодня.
Хотела после 17 часов побыть без еды, но мороженого хотелось сильнее. Ладно, не катастрофично. В целом без переедания, ела до чувства комфортной сытости. Немного шалости в пмс не повредит.
.
Больше пока не знаю о чем написать.....Работу по-немногу работаю, занимаюсь детьми и домом, в отношениях с мужем продолжаются трения и непонимание. Затянулся кризис.
.
Лежу, думаю как добить эти несчастные 2,5 кг и так ли сильно мне это надо. Лицо уже худое и грудь просто покинула чат. На диету не хочу, хватило пока десна заживала. Считать калории действенно, но пока не хочу всё же. За 5 месяцев почти бесперерывного подсчета подзадолбалась. Остаётся интервальное голодание и немного подчистить рацион. Что ж, посмотрим как пойдет.