💚 Продолжаю придерживаться плана "после 16 часов рот на замок". Не сказать, что прям строгое ПГ соблюдаю. Нет. Позволяю себе чай или кофе с молоком, если сильно голодно. И мне так О'кей.
💚Тренировку сделала сегодня силовую. Шагов мало, только до работы и обратно. Дождь со вчерашнего дня.