❌2200 ккал. Еда на фото не вся, только 2 завтрака. В быту сегодня было не до того.
✔️очень активный день, аж пятки горят
✔️52,8 кг, ОТ - 64см, ОБ - 92см, ОЛ -53/53
.
За день успела:
✔️сдать с младшей анализы с утра
✔️разобрать большой шкаф
✔️уборка
✔️сменить всё постельное + глажка + повозилась со стиркой
✔️сбегала к врачу
✔️ ксерокопии сделала, но не заполнила карту ребёнку. Завтра обязательно доделать!
✔️вечером очень хорошо прогулялись всей семьёй. И шлифанули прогулку шаурмой. Провалилась в меня, как в бездну. Физически подустала, да ещё и морально как-то накатило после больницы...

Завтра в школе перекличка, до этого надо сбегать на работу. Ещё дофигищща белья на глажку.... скучать некогда! Панели на стене в кухне ещё доделать надо.
.
Не раскисать! Собраться в кучку!
Горячей воды не будет до 25 включительно. Бесит, блэт.