✔️1750ккал + 2 раза хорошо погуляли с детьми
✔️Весам каранты - сначала показали 50,8 и я чуть не сошла с ума от радости,а потом привычные 52,4. Всегда встаю на одном месте, на идеально ровной плитке. В общем, вселенная намекает, что хватит скакать уже, Галина. Дело ведь не в килограммах, дело в мышлении, в отношении к самой себе. Разворачивается в этом направлении.
.
Не знаю даже что написать....хороший, теплый, семейный день. Это по настроению. В целом с питанием всё нормально - по голоду до сытости, ничего не заедала и не переедала, честно вносила всё в приложение. Хотела позаниматься физкультурой, но вечером снова забегалась за бытовыми делами и ничего не сделала. Пора ставить вопрос ребром - сначала я и моё здоровье, потом остальное! 2/2 я как раз дома с детьми и выделить 40 минут для здоровья реально.
.
Перезаказала себе костюм....муж говорит, что розовый мне пойдёт, а меня больше тянет к баклажану. И ещё бежевый заказала, как нейтральный. Посмотрим... А на сегодняшнем моем фото живот, дважды носивший девочек. Смотрю и не верю сама.