❌воду не пила
✔️1500ккал, но не в режиме 10/14
❌дневник не писала
❌без тренировки
.
Работала полный день. Хоть калории удержала, уже успех. Завтра выходной и по плану треня, бытовые дела.... всё как обычно. Даже нового написать нечего🙈