Вес не знаю
✔️Вчера 1700ккал, сегодня 1500. В ИГ не уложилась.
❌без тренировки
✔️дневник благодарности
✔️воду пью, но больше 0,5 литра не лезет
.
Вчера после работы спонтанно уехали на дачу к знакомым мужа на шашлыки. В общем то, в незнакомой обстановке кусок в горло не лезет, потому и в 1600 уложилась. С учётом погрешности ну максимум 1700 вышло.

Сегодня рабочий день. Успеть бы потренить хоть немного вечером.
..
.
.
Нет сил и времени тренить. Пришла домой и всё по классике - поела и вперёд убираться, стирку снимать и загружать, детёнышей купать😖😵 Завтра опять на работу.