49,6
Сегодня отдыхаю половину дня. Уже убралась, приготовила еду, стиркой позанималась....тренить нет ни желания, ни сил. Дубак. Холодно на улице, холодно на работе, холодно дома. Сплошное холодно😖 и мне дико дискомфортно.
Ничего не считаю, просто ем. И конфеты ем, и кофе пью. За эти дни была работа и минимум 8 тыс.шагов в день.
Какая то шиза с этим кофе и сладким. Чем больше пытаюсь себя ограничить, тем чаще ем. И навязчивая идея эта никуда не уходит. Что там стоит за этим? Надо покрутить....
Меж тем вес +/- стоит. То отекаю, то сливается.

На работе пока неоднозначно как-то. Буду наблюдать.