Неделю не тренировалась, пока не могу. Энергии не так много. Сплю при любой возможности…..пошла вторая неделя с антидепрессантами и я чутко ловлю любые изменения в своем состоянии. Вроде, становится легче.
В весах села батарейка. Все никак не могу зайти купить. Но недавно сделала замеры из любопытства:
ОТ - 60
ОБ - 91
Почти распространенное клише 90-60-90, но грудь утянутого первого размера🤣 Делаю выводы, что вес стоит. Обьемы тоже стоят. С поддержанием справляюсь очень хорошо.

За питанием тоже стараюсь следить. То аппетит высокий, то на одном цикории плюс бутерброд. Кофе тоже получилось сократить. Дома кончился растворимый и я просто не покупаю новый. На работе только пью нормальный, молотый.

Со старшей осталось еще 6 дней стационара. То еще удовольствие - вожу по кабинетам и жду в коридоре в целом три часа. Но выбора нет, надо.

Время прошло очень быстро и скоро с мужем пойдем на концерт.,. Встряхнусь, заряжусь. Очень на это надеюсь. Я так давно нигде не была….а побывать на концерте рок-группы вообще моя мечта!!!!

Вот такие дела. Дальше держу курс на восстановление здоровья ментального и телесного.