21/21 и 5/14 без молока
Мой прилипший килограмм никуда за 21 день не отвалился. Я не взвешивалась, просто уверена что он на месте. Но я продолжаю считать калории дальше.
Выше 1700 не ухожу. По молоку немножко ломает.
Вчера была тренировка и сегодня немного размялась.

С утра самочувствие было стремное. Заболел живот, пришлось переносить прием у детского врача. Сейчас вот еще немного побаливает, пришлось пить лоперамид. Дала себе днем поспать и отдохнуть. Потом малую с садика забрала и мы погуляли. Сходили за курочкой, наварила кастрюлю куриного супа. День домашний абсолютно, хлопоты бытовые. Завтра на работу💃🏼