День 2✔️
Вес 51,8
🍳обычный завтрак, далее кефир 3 кружки.
🏋🏼‍♀️сегодня без тренировки

Вероятно, из за обилия кефира уже третий день, ЖКТ ведет себя странно. Снова было не очень. Может, и от фонового голода, который приходится переживать. Еще 5 дней строго ограниченного питания надо пережить. Как вариант - салаты из свежих овощей вместо кефира. Подумаю об этом.