День 4✔️
Вес 51,1
🍳на завтрак была булка с маслом и как же я кайфанула, далее кефир 1 кружка и снежок 1 кружка, 1 банан
🏋🏼‍♀️ балетная подкачка. Заметила, что во время трени и после аккурат выпиваю литр воды. Ну хоть какая то радость.

Сегодня середина. Еще три дня 🤪
Присматриваюсь к системе -60. Она мне кажется вполне разумной. Пойду почитаю.

За день успела все, что планировала и даже на работу сходить. На работе вечером некогда есть и это замечательно 😂