Торгуюсь сама с собой по поводу подсчета калорий. Лень и не хочется этим заморачиваться - с одной стороны. С другой - искренне жаль своих усилий на тренировках и страшно на их фоне набрать не того. Очень страшно. И вот оно перевешивает. Я, как взрослый человек, понимаю что это только моя ответственность и мои решения, последствия тоже только мои. Если уж я могу фотографировать стабильно еду, значит и считать смогу. Снова. Опять.
На этой волне заказала новые кухонные весы на ВБ. Старые унесу на работу. Я по крайней мере попробую, а там может и войду в колею.

Определила пока для себя 1500ккал. Все счетчики считают по разному🤷‍♀️

Завтра поедем к родителям в гости, вернемся в понедельник. Это время постараюсь не употреблять мучное, жирное, сладкое. А там уже начну работать с рационом.