🍏1400ккал
🏋🏼‍♀️силовая и 20 минут ходьбы на дорожке

Устала сегодня. Дико хочется спать и все бесит 🫣 на тренировке голова кружилась немного, скорее всего из за дефицита в калориях.
Завтра опять рано вставать. А так хочется спать и просыпаться без будильника, потому что выспалась.