27
🍏1600ккал
🏋🏼‍♀️отдых
Первый месяц подходит к концу, и март тоже плавно уходит за середину. Первый день цикла и по ощущениям меня не очень то залило, жить можно. Только вот утром лицо было отекшее после вчерашнего торта, но это быстро сошло.
Настрой пока что боевой и забросить подсчет утром не хотелось. До конца марта по любому не выходить выше 1600. Что делать дальше я пока не придумала. Есть предчувствие, что мало времени для изменений, которые я хочу видеть. Но и ниже опускать калорийность не хочу, я не вывезу. Может до мая придется соблюдать этот режим.

Сегодня опять ела капустный салат и есть ощущение тяжести в животе после него. Видимо, не моя еда. Завтра попробую морковку по-корейски сделать, но не очень острую и жирную. Облегченный вариант.

Завтра утром по маршруту садик-треня-работа-дом-потом опять на работу-дом.

У меня началась ломка по окрашиванию. Корни отрасли уже внушительно. И я на распутье. Толи отращивать натуральный, потому как жаль портить качество волос. Или забить и снова сделать мелирование, как я и хотела. Но тогда отращивать длину сложно. Бляяяяяяяяя……ну типичное женское😂