40
🍏1550ккал
🏋🏼‍♀️отдых
Аафигеть, меня хватило на 40 дней! Вот это да!💃🏼
Продолжаю честно вписывать молоко в общий калораж. Вроде, немного. Но это +200ккал за день и в сумме уже нормально так влияет на общую картину.
Верный признак того, что есть дефицит - ноющая нижняя челюсть🫣у меня всегда так.
Дети дома. Теперь снова шумно и бардак😂 и вечное «мааааам». Завтра еще в 7 утра растолкают, хотя это выходной.

В остальном день был рабочий. В 19:00 закрыла студию и бегом домой. Поленилась идти пешком, пошла на остановку. Иногда можно.

Завтра пойдем погуляем и надо будет что-то готовить, подготовиться к школе и садику, рюкзак на треню собрать прямо заранее чтобы утром не тратить время на сборы.

По прогнозу погоды теплеет. Надо какую-то более легкую куртку посмотреть, но не ветровку.


Бесит, что верх достаточно сухой, а весь жир в бедрах. Локального похудения не бывает, говорили они.,,,тогда какого черта сисяо борт покидают в первую очередь ?! Нифига не равномерно процесс идет.