48
🍏1600ккал
🏋🏼‍♀️отдых
Вносила еду в счетчик на автомате, хотя не очень и хотелось. Про молоко старалась не забывать и вроде все посчитано,
Завтра ранний подьем, завтрак и на треню сразу после садика. Будет выходной, поэтому планирую долгую тренировку без спешки. Чем дальше, тем больше кайфую в процессе. Особенно, когда чувствуется рост силы.